Devemos falar mais sobre esse tema. Precisamos ficar atentos ao que acontece ao nosso redor. Quem quer se matar, avisa sim!
Na Casa do Povo temos trabalhado pela conscientização e também a prevenção ao suicídio. Em 2017 através da Lei 4060 criamos o Plano Estadual de Combate ao Suicídio no Estado de Rondônia. Queremos ajudar a identificar possíveis sintomas, tratar transtornos mentais ou psicológicos como a depressão, esquizofrenia, transtorno bipolar, e acompanhar o tratamento dessas pessoas.
Defendemos também políticas públicas sobre o tema como:
- Incentivo à Educação Socioemocional de ensino no Estado.
- Medidas de Conscientização, prevenção e combate a depressão, à automutilação e ao suicídio no projeto pedagógico das escolas públicas.
- Incluir no Calendário Oficial de Rondônia, o dia da Campanha Quebrando o Silêncio.
Mas você também pode fazer sua parte. Os sintomas nem sempre são visíveis e é por isso que precisamos ficar atentos aos sinais de que algo não está bem, e estar por perto para poder ajudar.
Sinais de alerta para prevenção ao suicídio
A pessoa em sofrimento pode dar certos sinais, que devem chamar a atenção de seus familiares e amigos próximos, em especial se muitos desses sinais se manifestam ao mesmo tempo.
O Ministério da Saúde listou alguns:
- O aparecimento ou agravamento de problemas de conduta ou de manifestações verbais durante pelo menos duas semanas.
Essas manifestações não devem ser interpretadas como ameaças nem como chantagens emocionais, mas sim como avisos de alerta para um risco real.
- Preocupação com sua própria morte ou falta de esperança.
As pessoas sob risco de suicídio costumam falar sobre morte e suicídio mais do que o comum. Essas ideias podem estar expressas de forma escrita, verbal ou por meio de desenhos.
- Expressão de ideias ou de intenções suicidas.
Fiquem atentos para os comentários abaixo. Pode parecer óbvio, mas muitas vezes são ignorados:
“Vou desaparecer.”
“Vou deixar vocês em paz.”
“Eu queria poder dormir e nunca mais acordar.”
“É inútil tentar fazer algo para mudar, eu só quero me matar.”
Onde buscar ajuda?
- CAPS e Unidades Básicas de Saúde (saúde da família, postos e centros de saúde)
- UPA 24h
- Samu 192
- Hospitais
- Pronto-socorro
- CVV – Centro de Valorização da Vida (apoio emocional e prevenção do suicídio)
- 188 (ligação gratuita a partir de qualquer linha telefônica fixa ou celular)
- www.cvv.org.br (Chat, Skype ou e-mail)
O CVV oferece apoio emocional e prevenção do suicídio durante 24 horas por meio de chats online, ligações ou mesmo e-mail. Não é necessário se identificar e a pessoa pode ligar quantas vezes quiser.